Jóga se Sábou (únor 2023)

Termín jógy tentokrát připadl na stejný den, kdy se konal Hodonínský fašank, proto jsme se trochu obávali, kolik se nás sejde. Obavy však byly zbytečné, zacvičit si nakonec přišlo celkem patnáct nadšenců do pohybu. A to ještě na poslední chvíli onemocněla Marcelka. Přivítali jsme i nováčky – Vašíka s maminkou. I když, Vašík zas takový nováček není, jógu se Sábou zná z tábora 🙂

Jóga se Sábou

Trochu neobvykle zahájila Sába cvičení krátkou pohádkou. Kolik znáte pohádek o peřině? My jsme si vzpomněli třeba na Perinbabu, muzikál V peřině nebo pohádku O princezně na hrášku. Sába nám ale povyprávěla pohádku O studené peřině. Takže už víme, že: „Co jednomu vadí, tak druhému může naopak dělat moc a moc dobře.“

Po nezbytném představení a krátkém rozcvičení následoval pozdrav slunci. Pak už přišly ke slovu polštářky, které jsme si na cvičení přinesli. Pokud si myslíte, že jsme si na ně jen lehli a odpočívali, velice se mýlíte. I s polštářkem se dá tělo pořádně protáhnout a taky pěkně zapotit. Jen si zkuste sedět pěkně rovně tak, aby vám polštářek držel na hlavě! Z polštářků se navíc dá udělat i pěkná překážková dráha. Na závěr jsme se k nim proto moc rádi přitulili a relaxovali.

Pro všechny cvičící i jejich doprovod jako obvykle připravila Sába malé občerstvení. A u něj jsme si už plánovali, na jaké další akci se zase sejdeme. Na viděnou!

Fotky z akce najdete v naší fotogalerii.