Jóga se Sábou (říjen 2022)

Naše další lekce jógy se Sábou se konala poslední říjnovou sobotu. Proto není divu, že si Sába s sebou tentokrát přinesla na pomoc dýni Josefínu.

Nejprve jsme se při básničce a písničce pořádně protáhli a, i když bylo zrovna zataženo, zopakovali si také pozdrav (podzimnímu) slunci.

Pak jsme si při chůzi na hmatovém chodníčku plném kamínků připadali trochu jako fakíři. Nejprve jsme to zkoušeli zlehka jednou nohou, ale když se Jaruška rozhodla, že trasu přejde rovnou oběma nohama, ani ostatní se nedali zahanbit a zvládli to taky.

Jóga se Sábou

K dalšímu cvičení si pro nás Sába připravila povídání o kaštánku, který se bál spadnout. S kaštany jsme si nejen promasírovali ruce, ale postavili z nich i dlouhého hada a taky si vyzkoušeli, kdo má nejpřesnější mušku.

Dýně Josefína, která naše snažení po celou dobu pečlivě sledovala, na závěr všechny odměnila medailí. A Sába jako obvykle pro všechny připravila i malé občerstvení.

Fotky nejen s Josefínou najdete v naší fotogalerii.

Sdílejte článek s ostatními!
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Email this to someone
email
Print this page
Print